"Nicht die Umstände bestimmen des Menschen Glück, sondern seine Fähigkeit zur Bewältigung der Umstände"
(Aaron Antonovsky)
Psychologische Beratung
Die Beratung/das Coaching kann helfen konkrete Belastungen oder Veränderungen aufzuarbeiten und zu überwinden.
Mögliche Themenschwerpunkte:
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Persönliche, familiäre oder berufliche Krise
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Stress
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Anstehende Entscheidung (z. B. Beruf, Paarbeziehung)
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Belastung durch Krankheit (eigene, Angehörige)
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Verlust von Angehörigen
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anstehendes Lebensereiginis (z.B. Geburt, Pensionierung)
Im Gespräch analysieren wir die individuelle Situation und suchen gemeinsam nach Lösungsansätzen für das Problem. Dabei sollen bereits vorhandene Ressourcen und Fähigkeiten gestärkt und neue erarbeitet werden. Durch die Vermittlung und Einübung von verschiedenen Strategien zur Stress- und oder Angstregulation soll die aktuelle Befindlichkeit verbessert werden.
Ich arbeite lösungsorientiert mit unterschiedlichen Elementen aus der Verhaltenstherapie, Entspannungs- und Achtsamkeitsverfahren, und einer motivierenden Gesprächsführung.
Was ist der Unterschied zu einer Psychotherapie?
Die psychologische Beratung richtet sich grundsätzlich an gesunde Personen, die unter einer akuten Krise leiden, aktuelle Probleme lösen müssen oder bestimmte Fähigkeiten erlernen wollen, die ihnen helfen wieder besser durchs Leben zu gehen. In der Psychotherapie werden psychische Störungen über längere Zeit behandelt. Das ist auch der Grund, weshalb nur die Psychotherapie als Pflichtleistung der Krankenkasse anerkannt ist. Die Kosten der psychologischen Beratung müssen vollumfänglich selbst getragen werden.
Über mich
MELANIE MARAZZI
Es liegt mir, einen Menschen in sehr kurzer Zeit als Individuum zu erfassen und mit ihm gemeinsam Lösungen zu erarbeiten. Das hat mich wahrscheinlich zu meiner Arbeit in der Krisenintervention geführt, wo ich mehrere Jahre sehr viele Menschen in der Krise beraten und begleitet habe. Es hat mich schon immer interessiert, wie wir unsere Gesundheit erhalten und fördern können, deshalb habe ich mich zusätzlich in der Gesundheitspsychologie weitergebildet und spezialisiert. Gerne begleite ich Sie als selbstständige Psychologin ein Stück auf Ihrem Weg...
Angebot
Psychologische Beratung
(vor Ort)
Beratungen vor Ort:
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Termine à 60min
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Buchungen gerne per Tel./Mail
Kontakt
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme
Bei einem unverbindlichen Telefon- oder Emailkontakt klären wir Ihr Anliegen und die Vorgehensweise.
Tel.: 077 482 03 80
Email: melanie.marazzi@psychologie.ch
oder per Kontaktformular
Beratungsort: Marktstrasse 24, 8570 Weinfelden
Termine auch an Randzeiten sowie samstags möglich.
Kundenmeinungen
Y.H., 54, Pflegefachfrau HF
Beratung per Videocall und E-Mail
Die professionelle, wertschätzende und unterstützende Begleitung durch Frau Marazzi hat mich motiviert neuen Lösungsansätzen zu folgen und mir zu einem gesünderen Lebensstil verholfen.
S.T., 48, Lehrer
Vor Ort Beratungen
Viele gescheiterte Diäten und Fitnessbemühungen haben mich dazu veranlasst das Thema Gewichtsreduktion auf eine neue, andere Art anzugehen. Mit Frau Marazzi habe ich meinen aktuellen Lebensstil genauer unter die Lupe genommen und gemerkt, dass mein Problem nicht einfach isoliert betrachtet werden kann. Seit der 1. Beratung gehe ich viel achtsamer durchs Leben, erkenne Stress frühzeitiger und habe neue Strategien gelernt mit diesem umzugehen. Durch Übungen und viele Informationen habe ich bereits abgenommen, ohne das Gefühl auf etwas verzichten zu müssen. Meine Einstellung zu einer gesunden Lebensweise hat sich grundlegend verändert und dafür bin ich Frau Marazzi sehr dankbar.
A.U., 29, Hausfrau/Mutter
Vor Ort Beratungen
Durch einschneidende Lebensveränderungen (Geburt der Kinder, Trennung von Partner, Kündigung) bin ich in eine grosse Krise geraten. In den 3 Beratungssitzungen bei Fr. Marazzi konnte ich offen über meine Ängste und negativen Gedanken sprechen. Ich habe mich sehr verstanden und ernst genommen gefühlt, was mir extrem gut getan hat. Ich habe unter anderem Strategien erlernt, die mir in Notsituationen helfen und auch wie ich meine eigenen Bedürfnisse wieder besser wahrnehme. Ich bin sehr froh, dass ich bei Bedarf auch kurzfristig wieder eine Krisenberatung buchen kann.
T.I.,16, Schülerin
vor Ort Beratungen
Ich habe sehr unter einer Mobbingsituation in der Schule gelitten. Deshalb konnte ich nicht mehr gut schlafen und habe mich zurückgezogen. In der Beratung von Frau Marazzi habe ich gelernt, wie ich mit der Situation besser umgehen kann und habe Strategien bekommen, damit ich nicht mehr so ängstlich bin und besser schlafen kann. Ich bin froh, dass ich bei Bedarf anrufen und in eine Sitzung gehen kann.